歯の健康を守るために知っておきたい、むし歯の予防方法
こんにちは。
久里浜の歯医者【おかだや歯科】です。
むし歯は一度発生すると、治療が必要となり放置すれば歯を失う原因にもなります。
しかし、毎日のセルフケアと定期的な歯科医院でのクリーニングを組み合わせることで、むし歯を防ぐことができます。
今回は、むし歯予防の基本から、当院が提供する予防ケアの特徴までをご紹介します。
むし歯が発生する原因とは？
むし歯菌の影響
むし歯は、むし歯菌が糖分を分解して作り出す酸によって歯が溶けることで発生します。
特に、糖分を多く含む飲食物を摂取した後に歯磨きが不十分だと、むし歯のリスクが高まります。
食生活の習慣
おやつや甘い飲み物を頻繁にとる習慣は、むし歯ができやすくなる原因になります。
口内が酸性の状態に長時間さらされることで、歯が溶けるリスクが高まります。
唾液の役割
唾液には、お口の中を中性に戻し、歯を修復するという大切な役割があります。
唾液が少ないとむし歯になりやすくなるため、こまめに水分を補給し、唾液が出やすくなるガム等を噛むと良いでしょう。
むし歯を防ぐための予防方法
毎日の丁寧な歯磨き
毎日の丁寧な歯磨きは、むし歯予防の基本です。
フッ素配合の歯磨き粉を使用することで、歯質を強化し、むし歯菌の活動を抑えることができます。
歯間ブラシやデンタルフロスを使い、歯と歯の間の汚れもしっかり取り除きましょう。
定期的なクリーニング
歯科医院での定期的なクリーニングは、歯石やプラークの除去に効果的です。
当院では「パウダーメインテナンス」を導入しており、歯ブラシでは届かない歯周ポケット内の汚れも徹底的に除去します。
バランスの取れた食生活
カルシウムやビタミンDを含む食品を積極的に摂取することで、歯の再石灰化を促進できます。
また、食後にお口を水でゆすぐ習慣も、むし歯予防に役立ちます。
おかだや歯科での予防ケアの取り組み
1. プロフェッショナルケア
歯のクリーニングや歯石の除去、フッ素塗布、歯磨き指導などを行い、健康で美しい歯を維持するサポートを行っています。
2. パウダーメインテナンス
当院のパウダーメインテナンスは、専用のパウダーと薬剤を使用してバイオフィルムを除去する先進的なクリーニング方法です。
歯や歯ぐきにやさしい処置でありながら、徹底した汚れの除去が可能です。
3. CAPシステム
歯の表面を強化するCAPシステムを採用しています。
歯面清掃後にハイドロキシアパタイトを塗布し、フッ素コーティングを行うことで歯を強化し、むし歯のリスクを減らします。
4. ガムマッサージ
パウダーメインテナンスや歯周内科治療を受けている患者さまには、特別なケアとしてガムマッサージをご提供しています。
ガムマッサージは、歯ぐきを優しく刺激することでお口の健康をサポートし、同時にリラックス効果も期待できるケアです。
まとめ
久里浜の歯医者【おかだや歯科】では、パウダーメインテナンスやCAPシステムなど、先進的な予防ケアをご提供しています。
むし歯を防ぎ、健康な歯を維持するために、ぜひ当院の予防歯科をご利用ください。
当院は、「京急久里浜駅」東口から徒歩4分、JR「久里浜」駅から徒歩8分、駐車場も4台分完備している通院しやすい歯医者です。
お口の健康維持に関するご相談は、【おかだや歯科】まで、どうぞお気軽にご連絡ください。
